มากกว่า 30 พันล้านเหรียญสหรัฐต่อปีถูกใช้ไปกับการรักษาและการควบคุมอาหาร การประมาณการจากการสำรวจระดับชาติแสดงให้เห็นว่าในช่วงเวลาใดก็ตามที่ยี่สิบห้าถึงห้าสิบเปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ในอเมริกาอยู่ในประเภทของอาหาร หลายคนกำลังมองหาสมุนไพรเพื่อช่วยในการอาหารเสริมลดน้ำหนักอย่างถาวรไม่ว่าคุณจะเลือกอาหารเสริมลดน้ำหนักสมุนไพรหรือวิธีการแก้ปัญหาอื่นต้องใช้ความมุ่งมั่นในการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยทั่วไปจะประสบความสำเร็จ

อาหารเสริมลดน้ำหนักสาเหตุที่พบบ่อยสำหรับโรคอ้วนในปัจจุบันคือนิสัยการกินที่ไม่ดีขาดการออกกำลังกายและการทานอาหารที่ไม่ดี ปัจจัยอื่น ๆ ที่สนับสนุน ได้แก่ ความผิดปกติของต่อม, ภาวะน้ำตาลในเลือด, เบาหวาน, ความตึงเครียดทางอารมณ์, ความรักในอาหารและความเบื่อหน่าย โภชนาการที่ไม่ดีอาจเป็นปัจจัยสำคัญในการเป็นโรคอ้วน

การได้รับสารอาหารที่จำเป็นบางอย่างไม่เพียงพออาจทำให้ไขมันสะสม

การได้รับสารอาหารที่จำเป็นบางอย่างไม่เพียงพออาจทำให้ไขมันสะสมในร่างกาย อาหารที่ร่างกายของคุณไม่ได้ใช้หรือไม่สามารถใช้หรืออาจเป็นพิษต่อระบบของคุณสามารถเก็บไว้ในเนื้อเยื่อของร่างกาย นี่อาจทำให้เกิดการกักเก็บน้ำโรคอ้วนอาจเป็นปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง ชาวอเมริกันอ้วนขึ้นและเครียดมากขึ้นกว่าเดิม วันนี้ชาวอเมริกันไม่มีความชอบที่จะออกกำลังกายเป็นประจำมากกว่าเมื่อสิบปีที่แล้ว ทางเลือกอาหารเสริมลดน้ำหนักที่ไม่แข็งแรงในอาหารของพวกเขาก็มีส่วนทำให้เกิดปัญหา

นี้เช่นกันโดยทั่วไปมีสามวิธีในการจัดการน้ำหนักอาหารเสริมลดน้ำหนักด้วยการเสริมสารอาหารจากธรรมชาติ ยับยั้งความอยากอาหารตามธรรมชาติที่ใช้ในการควบคุมความอยากอาหาร สารอาหารขับปัสสาวะและสมุนไพรที่ใช้ในการลดการกักเก็บน้ำ วิตามินอาหารเสริมลดน้ำหนักใช้สำหรับความสามารถในการลดไขมันและคอเลสเตอรอล สมุนไพรและสารอาหารเหล่านี้สามารถช่วยในการลดน้ำหนัก แต่การลดน้ำหนักอย่างถาวรอีกครั้งต้องใช้ความมุ่งมั่นในการเลือกวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

โสมไซบีเรียช่วยในการเคลื่อนย้ายสารอาหารและของเหลวทั่วร่างกาย

สมุนไพรที่แนะนำให้ช่วยในการลดน้ำหนัก ได้แก่ ยาร์โรว์, อัลฟัลฟา, ไฮเดรนเยีย, เถ้าสีขาว, ผ้าไหมข้าวโพด, พืชไม้ดอกสีน้ำเงิน, uva ursi, ดอกแดนดิไลเบอร์รี่จูนิเปอร์, รากกรวด, โหระพา, ข้าวโอ๊ต สิ่งเหล่านี้สามารถใช้เป็นชาสำหรับคุณสมบัติขับปัสสาวะตาตุ่มแนะนำสำหรับพลังงานที่เพิ่มขึ้นและปรับปรุงการดูดซึมสารอาหาร สมุนไพรนี้ไม่ควรใช้หากมีไข้ น้ำว่านหางจระเข้สามารถทำความสะอาดทางเดินอาหารและยังแนะนำอาหารเสริมลดน้ำหนักสำหรับการย่อยอาหารที่ดีขึ้น

โสมไซบีเรียช่วยในการเคลื่อนย้ายสารอาหารและของเหลวทั่วร่างกาย นอกจากนี้ยังช่วยลดความเครียดในการปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินใหม่ ยานี้ไม่ควรใช้ถ้าคุณมีความดันโลหิตสูง, โรคหัวใจหรือภาวะน้ำตาลในเลือด Fenugreek มีประโยชน์ในการสลายไขมันในตับ อาหารเสริมลดน้ำหนักยี่หร่าเป็นสารระงับความอยากอาหารตามธรรมชาติและยังช่วยกำจัดไขมันและเมือกออกจากลำไส้ สมุนไพรเหล่านี้ช่วยในการอาหารเสริมลดน้ำหนัก สำหรับคนดื้อยาได้หลายวิธี